SPRACOVANIE CHOROBY

Inými slovami, chorobou je odrastanie, tj odrastanie; Vyjadruje sa ako úlohy jednotlivca, ktoré musí urobiť neskôr, vyhnúť sa ich dokončeniu alebo nepretržitému prenosu na neskoršie procesy. Pridá ďalšie zamestnanie skôr, ako osoba začne prácu, namiesto toho, aby začal prácu, hľadá rôzne výhovorky a úniky.

Inak povedané, chorobu prokrastinácie možno vyjadriť ako to, že jednotlivec sa vyhýba plneniu svojej práce alebo úlohy, aj keď má čas, energiu alebo príležitosti. Jednotlivci, ktorí nemajú čo robiť, alebo ktorí čas nevyužívajú neurčito, v dôsledku toho, že nemôžu správne využívať čas, čelia problémom v rôznych oblastiach, najmä v školskom alebo pracovnom živote. Zvyšovanie hnevu a stresu u týchto ľudí v dôsledku procesu uzatvárania posunutých pracovných prístupov. Títo ľudia prácu dokončujú plytkým, všeobecným a povrchným spôsobom, ako môžu robiť.

Prokrastinačná choroba; je všeobecné ochorenie všeobecne. Aj keď ide o chorobu, ktorá sa sústreďuje na mladých ľudí, možno ju vidieť u každého bez ohľadu na vek a pohlavie.

Príznaky prokrastinácie; Aj keď je to vo všeobecnosti bežné, začnú sa prejavovať veci, ktoré súvisia s neustálym odkladom. To, čo robia, je väčšinou posledná chvíľa a ukazuje preťaženie.

Chronická prokrastinácia; Neustále odkladanie osoby a stres alebo úzkosť napriek odloženiu znamenajú, že odklady sa vnímajú nepretržite. Represívne rodiny sú hlavnými dôvodmi týchto podmienok, ktoré sa začali objavovať v detstve.

Príčiny otálenia; Aj keď sa navzájom líšia a líšia sa podľa osoby, je možné ju v zásade zbierať z niekoľkých dôvodov. Z dôvodu obáv môže dôjsť k nedostatočnej motivácii, zlému riadeniu času, perfekcionistickej štruktúre osoby, úzkosti pri neúspechu, preferencii zamestnania nevhodnej pre svoju osobnosť, nedostatku vedomostí a obavám z nedokončenia.

Liečba prokrastinácie; Rovnako ako u mnohých iných subjektov musí osoba prijať chorobu, aby mohla začať s liečbou. Po procese prijímania by sa mali problémy súvisiace s koncentráciou osoby identifikovať jeden po druhom a ich riešenie by sa malo zamerať. V etape, ktorá nasleduje po tomto procese, je potrebné rozdeliť práce, ktoré sa majú rozdeliť, na časti a práce, ktoré sa majú dokončiť, do plánovaných časových období. Uplatňuje sa aj riadenie času a motivácie.

Zaobchádzanie s odrastaním; Na začiatku prvých etáp štúdie je prvá konfrontácia s jeho úzkosťou a obavami z tohto problému. Zameranie sa na problémy, ktoré vedú k otáľaniu a nachádzaniu riešení týchto problémov.