Odporúčanie 7 na pomoc pri redukcii kruhov pod očami

Zelený čaj namiesto kávy
Najmä ak pijete kávu každý deň, môžete tento zvyk nahradiť zeleným čajom. Káva sťažuje spánok v noci a spôsobuje, že sa vaše oči tvoria pod vašimi očami. Okrem toho má zelený čaj silný antioxidant, ktorý bráni tomu, aby sa vaše oči pred očami dostali skoro.
Pridajte zelenú na svoj tanier
Zelenina s vysokým obsahom železa, napríklad špenát a brokolica, je veľmi účinná pri ošetrovaní tmavých kruhov. Zelenina s vysokým obsahom železa poskytuje lepší krvný obeh. Podľa vedeckých štúdií sa o tmavých kruhoch hovorí, že sú to krvné cievy, ktoré sedí iba pod kožou. Ak je pokožka pod očami tenšia ako iné oblasti tela, bude vyzerať výraznejšie.
Nainštalujte si aplikácie do svojho telefónu
Ďalším spôsobom, ako sa zbaviť tmavých kruhov pod očami, je voda. Množstvo vody pod očami môžete znížiť tak, že uspokojíte množstvo vody, ktoré vaše telo potrebuje. Ak zabudnete piť vodu, môžete si do telefónu stiahnuť aplikácie pripomenutia, aby ste zistili, aké množstvo vody vaše telo potrebuje, a ktoré môžete pravidelne konzumovať.
Nad chrbtom
V noci sa snažte čo najviac ležať na chrbte. Pretože prúdenie tekutín pod vašimi očami nenastane v dôsledku ležania na vašej strane, čo spôsobí tvorbu vašich vriec pod očami. Okrem toho, ležanie na tvári bude mať za následok skoré rozpoznanie vrások v dôsledku stlačenia tváre na vankúš.
Vytvor masku petržlenu
Petržlen je zdrojom vitamínov C a K, ktoré prispievajú k zosvetleniu pokožky. Z tohto dôvodu si pripravte masku pod očami petržlenom, ktorý si pripravíte doma.
Použite faktory ochrany pred slnkom
Používajte krém s faktorom ochrany pred slnkom, napríklad nočný krém. Chráni vašu pokožku a zabraňujú tvorbe očných krúžkov.
Majte oči chladné
Udržujte pod očami studené veci, ako je ľad, lyžice v mrazničke, studené uhorky alebo zemiaky. Tým sa zníži opuch pod vašimi očami.